～シニア・ミドルのみなさまへ～
楽しみながら学ぶ暮らしの連続講座 

1

自立できなくなった時のために早めの備えを
～エンディングノートの活用～

一般社団法人 シニア生活文化研究所　代表理事
小谷 みどり　氏

2

多様化する葬儀とお墓
～最新の葬儀とお墓事情～

一般社団法人 シニア生活文化研究所　代表理事
小谷 みどり　氏

3

高齢者を狙う悪質商法にご用心！
～身近に潜む手口とその対処法～

弁護士
瀬戸 和宏　氏          

4

インターネットとスマホの安心・安全対策

～事例から学ぶトラブル防止のポイント～
 

一般社団法人 ECネットワーク　理事

原田 由里　氏

5

老後の財産管理は元気なうちの雑談がカギ
～成年後見制度と民事信託～

司法書士村山澄江事務所 代表　司法書士
村山 澄江　氏

6

高齢期に必要な保険の種類と選び方
～公的制度と民間保険の違いを踏まえた備え～

CFP^®、1級ファイナンシャルプランニング技能士
竹下 さくら　氏

7

紙モノの生前整理

～今日からできるやさしい整理術～

一般社団法人 実家片づけ整理協会 代表理事

渡部 亜矢　氏

8

デジタル遺品の生前整理

～整理方法を学んでトラブルを回避しよう～

立川FP事務所代表　

ファイナンシャルプランナーCFP^®

向藤原 寛　氏

9

暮らしの中でできるフレイル予防

～買い物・食事からはじめる健康づくり～

三鷹地域活動栄養士会副会長　管理栄養士

鈴木 明子　氏

10

高齢者向け住まいの種類と選び方

～自分らしく暮らし続けるための住まい選び～

公益社団法人 全国有料老人ホーム協会
渡邊 敬章　氏